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【早安健康／張承宇報導】長期血壓過高容易導致動脈硬化，提高心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病風險，衛福部國健署甚至指出，許多人都是因為中風才第一次發現自己有高血壓，每年更有近4萬名國人死於和高血壓相關的疾病，因此平時就應注意血壓控制。日本醫學博士推薦了6種降血壓生活飲品，隨手可買更能輕鬆補水、控血壓！  降血壓好飲：烏龍、杜仲、綠茶、甘酒、醋、礦泉水  日本東京女子醫科大學東醫療中心副教授、醫學博士渡邊尚彥表示，高血壓成因眾多，除了遺傳以外，還可能是因為壓力大使交感神經過度敏感而使血管收縮等諸多原因，因此要控制血壓，平常就易注意維持良好生活習慣，除此之外，渡邊尚彥也推薦了幾種常見的降血壓健康飲料：   …  延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】更多健康相關新聞肺癌奪命連9年稱冠 7大食物能對抗尪私處長疔仔 人妻拿針DIY下場慘9歲女童肚爆痛 竟是卵巢瘤扭轉壞死精油洗澡3個月 54歲婦乾癬症狀惡化打鼾恐睡眠呼吸中止症 這病風險飆升今日最夯新聞流量前3名慘澹！到訪10人竟只有1人買票「造反了」小英點頭名單被擋下韓拋震撼彈：若當選 廢除一例一休＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

旺報【記者林永富╱綜合報導】電影都沒有這麼精彩！一位大陸房地產公司老闆，因與人糾紛被人出200萬元（人民幣，下同）雇凶暗殺。這單「生意」被轉手4次之後，因為最終一位只拿到10萬元覺得太少，不願行凶，還想與被害人共同演出假暗殺騙取獎金，被害人最終報警終於敗露。17日上午，廣西南寧市中級法院終審宣判，以故意殺人罪，分別判處被告2年6個月至5年不等的有期徒刑。該案2016年青秀區法院一審判決5人無罪。檢察院抗訴後發回重審。2018年12月重審結果仍以證據不足、指控的犯罪不能成立為由，判決無罪，檢方再次提出刑事抗告。商業糾紛引殺機案件因2013年的商業糾紛引發，法院指出，柳州籍商人覃佑輝，2013年與被害人魏某因合作糾紛對他投資參股的兩家公司提起民事訴訟，因擔心自己的投資虧損，覃佑輝2013年10月出資200萬元雇凶暗殺魏某。這單「暗殺生意」被轉手4次，層層轉包之後，酬金從200萬元先後減少到100萬元、27萬元、20萬元、10萬元。「最後一棒」的凌顯四說，接到「暗殺任務」後，他覺得這10萬元酬金太少，一旦敗露就要賠上一輩子划不來。於是，他想出一個點子：找到暗殺對象向他坦白，兩人配合偽造現場，然後把10萬元酬金騙到手。昔有多起相似案例10月17日廣西南寧市中級法院終審宣判，認定以故意殺人罪判被告人覃佑輝有期徒刑5年、奚廣安有期徒刑3年6個月、楊康生和楊廣生有期徒刑3年3個月、莫天祥有期徒刑3年、凌顯四有期徒刑2年7個月（已服刑期滿）。雇凶殺人被層層轉包，不是孤例。2009年河南平頂山就有轉包了12手，20萬元3名刀手每人只分到1200元。成都市一案被轉包5次，最後2名殺手20萬元每人只拿到5千元。2013年湖北襄陽出資萬元轉包4次，動刀者只得了100元。更荒誕的是，緊張之下刺錯了人，將被害者的兒子刺成輕傷。

奇幻喜劇《請融化我》描述參與冷凍人實驗的一對男女，自1999年沉睡20年後甦醒，在2019年展開新生活的有趣故事。主要演員池昌旭、元真兒和尹世雅提及若遇到劇中的情況，三人對於新世代的種種應該會適應很好，尹世雅還自爆：「因為愛吃，到哪都會好好吃、好好生活！」睽違兩年回歸電視劇的池昌旭，談起這次演出喜劇的挑戰，因本身忍不住笑的個性，面對金元海、林元熙及全秀卿等人的專業搞笑，常害他一直NG，所以「忍笑」成為最辛苦的事情。3位演員也接受「新造詞」測驗，池昌旭原本自豪簡單，沒想到最懂的人竟然是尹世雅，拋出「凍死美」（凍死也要喝冰美式咖啡）和「不撒屍」（不撒嬌就變成屍體）等題考倒其他人，犀利又跟得上潮流的氣勢，讓最年輕的元真兒都擋不住。此外，《請融化我》中飾演舊情人的池昌旭、尹世雅，相隔20年再度重逢，兩人雖在外表、人生歷練上有了落差，但都難忘當年相愛的回憶，因此每次見面雙方的眼神都非常強烈、火熱，不過劇中這樣的糾葛，反而造成池昌旭、尹世雅的遺憾，透露為了傳達出馬東燦和羅夏英之間的感慨萬千，對戲總是相當慎重沒機會搞笑，為此感到可惜。《請融化我》每週日、一在愛奇藝台灣站播出。▲尹世雅、池昌旭、元真兒劇中是三角戀愛關係。（圖／愛奇藝台灣站）更多 NOWnews 今日新聞 報導 TWICE子瑜、多賢「長太美」客串夯劇 PK清純單親媽！ 恭喜！31歲江直樹當爸啦 女兒平安出生 李善均婚姻鬧危機？ 只因為「好想他」

中國時報【潘建志、曹明正、張理國、趙婉淳╱綜合報導】國民黨總統參選人韓國瑜18日上午銷假，在高雄市政府會晤美國在台協會（AIT）主席莫健；下午韓到屏東縣高樹鄉參加農業座談會時，親口證實明年大選前不會訪美，也獲得美方理解。韓表示，因距離大選只剩84天，時間壓力大，如果有時間，可請夫人李佳芬代表訪美。莫健昨日南下首次拜會高雄市長韓國瑜，請假拚國政的韓為此特別銷假半天，並在高市府鳳山行政中心與莫健會晤，包括副市長葉匡時及韓國瑜兩岸、國際關係重要智囊團蘇起、何思因、趙建民等人均陪同。莫健致詞時表示，美國與台灣的關係非常的堅韌，目前美台關係是《台灣關係法》40年前設立以來最強健的時期，他非常期待要請教市長關於高雄的事務，還有未來的計畫。知情人士表示，莫健從高雄發展、拉抬台灣經濟做法開始談，緊接切入假設國民黨明年重返執政，促使兩岸和平穩定的能力與作為，韓國瑜強調，自己理解當前兩岸存在高風險態勢，國民黨的立場是堅守中華民國，盼開啟兩岸對話讓兩岸重新回到和平穩定。此外，美方也關切香港反送中議題，韓國瑜不贊成台灣政治人物把台灣與香港類比，因中華民國是主權獨立國家，但香港則是在1997年回歸中共的特別行政區，北京與港府應盡速理解示威民眾訴求展開對話，希望香港盡速恢復穩定。韓國瑜下午到屏東參加農業座談時，親口證實他在大選前不會有訪美行程。他說，因為選舉剩下80多天，台澎金馬都還沒完全跑完過一趟，時間壓力很大，美國行恐怕無法成行，也已向莫健表達想法，獲得他的理解。韓國瑜在與莫健會面時，已經親自告知美方這個決定；韓也向莫健承諾，明年投完票後如果情況允許，會立刻到美國拜訪。選前如果有時間，將規畫請夫人李佳芬代表訪美，拜會海外僑胞，邀請海外庶民夥伴明年都能回台投票，完成下架民進黨。知情人士強調，其實韓國瑜國政顧問團已有兩、三批人赴美溝通，藍委江啟臣與前新北市長朱立倫也積極和美對話，韓陣營與美方本身已建立熱絡暢通管道。文化大學新聞系主任胡幼偉說，拜會透露兩大訊息，美方情報評估韓國瑜的確有可能是下任總統；而莫健提及「高雄經驗」，則是對韓國瑜施政正面評價。胡幼偉甚至說，美方已有「棄蔡保韓」心理準備。

即將在18日過70歲生日的鴻海創辦人郭台銘，17日晚間在臉書貼文許下生日願望，「願中華民國國富民強，人人安居樂業，日日是好日。」貼文一出，短短2小時內已有3,000多位網友留言祝福郭董生日快樂。夫人曾馨瑩晚間出席活動時，被問到會送郭董什麼禮物？她則羞笑著說：「當然是把自己送上去啊。」「今年剛好是70歲，我的表姐張淑芬說，傳統上過70歲生日，是重視人生邁入一個新的里程碑，因此提早找朋友一起慶生，所以今年特別熱鬧。」前一天晚上在台積電創辦人張忠謀夫人張淑芬的安排下，提前暖壽的郭董，晚間在粉絲頁上貼出郭董夫婦和張忠謀張淑芬夫婦一起慶生的照片，同時寫下的一段話。郭台銘說，70歲的確是開啟了我人生的另一個階段，過去的40年，我的生日都依舊是工作日，只有晚上和家人吃飯，今年與摯愛、好友們暢談人生、分享喜悅，只有感恩。此外，郭辦幕僚們也錄製了一段生日影片替郭董慶生，郭台銘說，很搞笑，大家一起吃蛋糕也感到十分窩心。談到70歲的生日願望？郭台銘則說：「願中華民國國富民強，人人安居樂業，日日是好日。」對於支持果凍們的粉絲們，郭台銘也說，很多粉絲的祝福他都收到了，感謝大家！至於夫人曾馨瑩，晚間也剛好出席乳癌防治晚宴，被問到如何幫老公慶生時？曾馨瑩透露，其實今晚家中舉辦宴會，出門前還在張羅大小事，活動結束後就要趕回家陪老公，至於會送什麼禮物？她羞笑：「當然是把自己送上去啊。」其實在郭董臉書貼出生日願望之前，郭辦幕僚永齡基金會副執行長蔡沁瑜就曾對媒體提到，郭台銘生日過往都是相當低調，今年幕僚較多可以熱鬧一下，預計籌辦「暖壽」活動並訂蛋糕，而郭過往都和家人一起低調過生日，都是他堅持的傳統，這次幕僚要幫郭辦暖壽活動的實際情況仍看郭是否能不能留點時間給幕僚、這一兩天幫他過。更多鏡週刊報導【郭台銘70大壽】選三星米其林辦暖壽宴 獲邀賓客身價破5千億元槓上大立光 鴻騰加碼投資日本康達智17億元首度回應同框照 童子賢：三顆綠豆要煮一鍋綠豆湯有點難

高市府運動發展局掌握運動消費升級的趨勢，於十五日領先全臺舉辦新型態「運動中心二.○」促參BOT投資意願調查座談會，會中與開發建設公司、影城商場、運動服務及運動場館經營公司等各產業界代表熱烈討論，洞悉市場新契機。運動發展局程紹同局長指出，有別於現行國民運動中心經營模式，「運動中心二.○」以公共服務為主要核心，整體主軸將提供新穎、舒適及安全運動設施，並藉由導入餐飲、購物及娛樂等服務，期待由政府與民間共同合作，打造全齡化、兼備運動智能消費與生活機能之運動城市新亮點；十分感謝蒞臨現場的長佳機電、三普體育、國慶旅行社、鴻端科技、舞動陽光、世紀星國際滑冰、秀泰影城、國賓影城、漢神百貨、凱格大巨蛋、興富發建設、義大開發、高雄二信合作社、城揚建設集團、頂禾開發、信品運動行銷等近六十家廠商與會；現場更有黃文志、陳美雅、陳玫娟等多位議員及議員代表與會指導，共同關心高雄市未來之運動願景，期望未來能共同促成三座運動主題結合商業之新型態運動中心二.○，讓高雄市民從運動中享受生活和娛樂。目前推出三座「運動中心二.○」為示範標的，均規劃於原址以BOT方式重新規劃，包含結合極限運動與風雨球場、電競運動的苓雅區極限運動中心；可望成為南臺灣首座可供從事滑冰與曲棍球運動的三民區陽明溜冰運動中心；以及將建構五十米室內游泳池、滑水道及水上主題運動設施的楠梓區楠梓水上運動中心。三座新型態運動中心，都將規劃體適能中心、多功能運動教室以完善整體運動設施，並規劃結合複合式商場、美食街、影城等跨業態營運項目。程紹同局長表示，將於促參相關法規所允許之前提下，參酌各潛在廠商之意見，提供最佳、最彈性之招商投資條件，期待吸引各界之能量，發展專屬於高雄的運動中心二.○。運動應不僅限於傳統概念之運動，將是發展為健康生活不可或缺之一部分，而有跨界發展之可能，這次座談會高雄市政府以最大的熱忱，提出對運動產業朝向規模經濟、結構優化、區域發展的推動方針，也期望後續各界廠商能響應運發局招商之公告，發揮創意提出跨領域之投資計畫，與政府共同打造運動產業升級，型塑市民、企業、政府三贏之互利共好局面。

社會中心／綜合報導桃園中壢一名61歲的婦產科醫師林勤人，曾被雜誌列入百大良醫，不料，先前卻被爆出在去年4月間，趁著引產手術多打3cc的麻醉藥，支開擔任助手的女兒性侵一名女病患得逞。針對此案，桃園地方法院近日依趁機性交罪判處他5年有期徒刑，全案仍可上訴。▲林醫師與太太兩人騎車快閃離開診所。據了解，全案會曝光全因林勤人的太太在診間裝設針孔密錄器，拍到丈夫假借引產手術，趁著引產手術多打3CC的麻醉藥，趁病患沒了意識，支開擔任助手的女兒性侵一名印尼籍女移工得逞。林勤人的太太原本因懷疑丈夫不忠才在診間裝設針孔密錄器，沒想到卻錄下丈夫的狼行，經思量後決定報警公開丈夫惡行，整起事件才因此曝光。不過，事件曝光後，當時林勤人醫師的太太仍出面替丈夫說話，表示「他是一個好爸爸、一個好醫生，孰能無過，給我們一條活路，我們這個中古屋我還要付9年、10年的房貸，我們完全沒有收入。」針對此案，法官認為，林勤人替病患進行引產手術，利用女移工因麻醉劑而陷入無意識狀態，性侵得逞。但女移工會陷入無意識狀態，一開始是因林勤人替她施打麻醉劑，而林此舉是為了替病患進行手術，難以據此認定他有加重強制性交的犯意，因此依趁機性交罪判處林勤人5年有期徒刑，全案仍可上訴。（張家寧報導）x 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導分手「隱藏版男友」 子涵私訊狂嗆新對象：就想洗妳臉不敵癌魔病逝…腫瘤科醫生前嘆：救人無數，求多活卻好難不只是怕髒！揭密北捷禁食規定 竟跟「行車安全」有關各地早晚涼！20號颱風「浣熊」今生成 預測路徑曝光

出國旅行機票與住宿的開銷最大，康和投顧董事長黎奕彬父子兩人環遊世界機票、住宿加接送，總共只花了26萬元。「因為我們只有23天，行程很趕，一定要養足精神。」黎奕彬要求住宿品質，找飯店也有撇步。此趟23天行程，除了橫跨大西洋與太平洋的航程是在飛機上度過外，剩餘住宿黎奕彬都是選住評價不錯的飯店，算下來總共換了11間，其中更不乏五星級飯店，像在埃及，他們就住在金字塔對面的跨國飯店。而整體住宿花費也僅5萬多元。「現在訂房網都很方便，我會先勾選三星級以上、旅客評分超過8，再挑選地點，開Google Map實景圖觀察。」黎奕彬表示，住宿不是便宜就好，環境與生活機能也很重要，他在意飯店附近有無超商與洗衣店，「出門在外我習慣喝瓶裝水，加上兒子每天衣服都會弄髒，這兩個生活機能對我們來說是必須的。」看準理想的飯店後，黎奕彬會用比價網找出價格最便宜的平台，「我現在最常在Hotel.com訂，因為它有買貴退差價的政策，只要在其他訂房網找到更便宜的價格，截圖給它就會退差價。」因此，不管怎麼樣他都可以用最佳價格住好房。「這次旅行我本來很想訂一家在泰姬瑪哈陵對面的高檔飯店，後來想想如果跟老婆一起來，入住的CP值會更高。」黎奕彬笑說，「印度是我很喜歡的地方，未來還會再來，住在這樣高檔的飯店，同樣價格帶著老婆、兒子一起住更棒。」黎奕彬不只精打細算，旅途中也不時想起沒有同行的妻子。更多鏡週刊報導【環遊世界精省祕訣4】不帶大把現金趴趴走 金融業董事長用三招換匯好平安【環遊世界精省祕訣5】高山症發作兒子沿路暖心照料 父欣慰：他是最佳旅伴【環遊世界精省祕訣2】飛遍全球五大洲環球票19萬 他用3招買機票10.5萬搞定

國民黨總統參選人韓國瑜形容行政院規畫的高鐵南延方案是「盲腸線」，行政院發言人Kolas Yotaka昨回應，韓市長顯然把屏東縣當成「盲腸縣」，「行政院不同意、也不承認這種對待南台灣的方式」。交通部長林佳龍也回擊，環島鐵路網不應見樹不見林，籲韓團隊提具體國家鐵道發展願景。Kolas表示，韓市長在沒有提出任何評估與理由的前提下，就任意揚言要推翻一個歷經藍綠執政、評估多年才成形的政策，「這種即興的決策風格非常嚇人」。Kolas說，高鐵南延至屏東是經過歷年多次的討論，至於路線選擇，是交通部經過專業評估選定，不但兼顧交通正義與平衡城鄉差距，也為未來南台灣的產業發展鋪設重要的交通建設，是個創造多贏的交通政策，「建議韓市長拚選舉開支票前還是要三思」。林佳龍則表示，打造環島鐵路網一日生活圈，促進國土發展與區域均衡，是軌道政策很重要的目標，不應單獨看高鐵南延，流於見樹不見林。推動「西部高鐵、東部快鐵」能串起六小時環島，呼籲「要競選國家領導人的政治人物，應提出國家鐵道發展願景及具體作法」。國民黨總統參選人韓國瑜表示若當選要廢除「一例一休」，蔡英文競選連任辦公室發言人阮昭雄表示，勞基法的修法是為了落實周休二日，韓的批評是為了廢除勞工的周休二日，還是當時國民黨主張的二例？韓恐怕要先說清楚，或先花點時間瞭解後再討論。阮昭雄表示，歡迎韓國瑜提出政策，但任何政策都必須可行。去年韓國瑜在競選高雄市長時也提出很多政見，但現在看起來多不可行。更多udn報導獨／美女主持人升格三寶媽 會結婚竟是因喝醉打賭外送員車禍頻傳 「熊貓」出新招讓網友無言日大學選美出現146公分小蘿莉 男網友看了險暴動白髮生長位置代表不同器官病況 中醫教食補對症下藥

旺報【記者陳柏廷╱台北─北京報導】近期中美關係可謂一波未平一波又起。貿易戰甫傳出和解曙光，美方又選擇在軍事及政治議題上，與北京針鋒相對。大陸國關學者分析，在美國遏止中國崛起的情況未變下，北京應對之策仍應該是擴大合作面，控管好衝突面；如持續維持貿易戰「穩中向好」，對於美國在軍事政治上的箝制，應該對話解決，相信美國也不可能全面與中國決裂。就在中美傳出下個月APEC會議期間，可望簽署初步的貿易協議之際，美國又傳出打算在亞太部署陸基中程飛彈；在政治層面上，既對香港問題指手畫腳，近期又將要求大陸駐美官員，必須通報在美國各州與地方政府及教育或研究機構的接觸對象。種種政治及軍事手段，劍指中國的意味相當濃厚。大陸外交部直屬智庫、中國國際問題研究所研究員郭憲綱指出，對於當前的中美關係，外界一定要有一個正確的認知，即合作的一面上升的同時，衝突的紛爭也會同步加強。郭憲綱稱，隨著大陸的崛起，很多諸如恐怖主義等國際熱點的解決，都需要仰賴中美合作，但美國忌憚中國崛起的態勢也沒有改變，所以像美方在亞太部署中程飛彈，或對大陸駐美外交官有些新要求，都是可以想像的，這完全符合當前中美關係的特點。談及未來如何有效控管中美關係，郭憲綱建議，中美當前首要之務是擴大合作面，再來就是妥善處理分歧；至於如何縮小摩擦面，除了要有一個管控機制外，對具體摩擦要落實對話來解決，而不是通過對抗。郭憲綱認為，美國插手香港或陸駐美使節等政治問題，主要是想要藉此來遏止中國的發展，在新疆問題、西藏問題都是同樣邏輯；但對北京來說，需不需要拿當前合作面較大的經貿議題，來反制華盛頓的政治軍事箝制，恐怕還是需要分開談，最好不要把把合作面與衝突面掛勾在一起。郭憲綱解釋，無論是部署飛彈或是干預香港事務，從長遠來看，都是無法達到阻止中國崛起的目的，所以對於處理中美關係，還是應該擴大合作面，管控縮小摩擦面，才有利兩國關係發展。換言之，經貿上現在有進展應該就持續下去，政治軍事面現在出現摩擦，就想辦法解決。