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一年一度的血拼日「雙11光棍節」即將到來，就連餐飲業者也趕上熱潮，紛紛祭優惠搶客。購物之餘，不妨也趁這波優惠，與三五好友一同大啖美食，餵飽自己的肚子吧！美式連鎖餐廳TGI FRIDAYS在11月11日當天推出原價610元的「鐵板紐奧良牛排」買1送1活動，炭烤的4oz.沙朗牛排又香又美味，讓光棍族可以邀朋友一起用餐，也可以自己吃飽飽。潛艇堡龍頭SUBWAY本月推出2檔活動，即日起至11月17日「買餅乾送咖啡」，只要購買20元的餅乾，就可獲得價值35元的雀巢義式現磨咖啡「美式咖啡」1杯(限定有雀巢咖啡機門市活動)。另外及日起至11月底，另與Uber Eats合作，新用戶輸入序號即可享2次100元折扣。日式連鎖豬排店吉豚屋，於11月9日至11日，全台門市只要開門營業的前11名顧客，皆能享有丼飯11元的優惠。另外還有快閃30天Line好友集點活動，集滿5點就送豬排丼。甜點名店PABLO則是自即日起至11月11日，推出「買大送小」活動，購買任1大顆起司塔，就送價值68元的小顆mini經典原味起司塔；另如購買飲品，可用11元的優惠價格購買1顆原味小塔。台北門市搭上百貨週年慶，11月11日前mini小塔任選買5送1。金色三麥美麗華店則是光棍節當天，在H包廂內用啤酒，1杯只要11元，真的是殺很大！不過名額只限111人，開放提早訂位。11日當天各門市外帶現釀啤酒1公升裝6瓶，贈送1份價值1250元的「金色三麥經典大拼盤兌換劵」，限量1111份。《TVBS》提醒您：◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康◎未滿18歲者禁止飲酒更多 TVBS 報導2019有夠衰？唐綺陽：全世界都是！3星座「純衰」 看板壞掉？大螢幕廣告「1句話」破萬網笑讚有創意 外送到女友公司 她回「1句話」網喊快放生！ 女友婚前討200萬：等到XX再還 他嘆像利益交換

新北市 / 華視新聞 黃敏惠 羅大偉 台北報導把病痛變成祝福！下面幾個案例都讓人感動，罹患皮爾羅賓氏症合併聽力異常的張慶懿，在學校有超級好朋友的朋友、兩人互助學習，一起參加手語演講比賽，獲得罕病基金會、友善扶持獎，而罹患粒線體代謝異常的陳泓宇，儘管肌肉無力，大腦退化，拉小提琴、讓他忘記病痛，他也不忘付出，接下來想到醫院表演小提琴，用音樂溫暖更多人！好姊妹才不愛比較，我們只愛比手畫腳，握拳，打手語我愛慶懿，映茨有多愛慶懿！兩人在啟聰學校念書，罹患皮爾羅賓氏症合併聽力異常的慶懿，老是少根筋，多虧了映茨多留心，雖然自己聽不見右眼也看不見，但是她總是能拉慶懿一把，罕病友善扶持獎得主張慶懿母親說：「慶懿她個性就是很大喇喇的，離開教室的時候，她人就不見了，老師就要找人，但丁丁就是很穩重，所以老師說她們兩個一組，就是很搭。」而罕病友善扶持獎得主丁映茨母親表示：「她們會一起做餅乾或者是小點心的時候，會互相的去幫忙，上學是一件很開心的事情。」生病讓她們無話可說，有愛卻讓她們無話不說，也讓她們獲得罕病基金會友善扶持獎學金；罕病傑出才藝獎學金得主， 陳泓宇到病房拉小提琴給生病的人，祝他們早日康復。音樂是陳泓宇的翅膀，讓他乘著夢想飛翔，罹患粒線體代謝異常的他，肌肉無力大腦退化，一睡得長達16個小時，當一握住琴弓，就像握著一把寶劍擊退病痛，音樂是他的幸福，他要有福同享得到傑出才藝獎學金的他，生病再苦也要苦中作樂。原始連結

鄉民中心／綜合報導餐飲業人員時常得頂著高溫在廚房忙進忙出，熱到滿頭大汗甚至全身濕更是家常便飯，實在相當辛苦。近日有網友在臉書分享照片，只見1名皮膚白皙、雙腿修長的辣妹正在翻炒XO醬，即使已穿上露背小可愛和超短真理褲，還是熱到受不了。畫面曝光後，正妹的好身材引發大批網友暴動，紛紛留言「我看得也很熱！」▲畫面中的女子擁有修長美腿。（圖／翻攝自爆廢公社公開版）「朋友說她在廚房炒XO醬很熱…。」原PO日前在臉書社團「爆廢公社公開版」上傳照片，只見1名身穿黑色露背裝和白色真理褲的妹子，正踮起腳尖、拿著大鍋鏟用力翻炒鍋內的食物；雖然正妹未穿著廚師服，還露出大面積雪白肌膚，但她為了衛生起見，仍不忘戴上口罩和衛生帽，可說是相當敬業。▲原PO在臉書分享照片。（圖／翻攝自爆廢公社公開版）照片掀起熱議，其他網友忍不住驚呼「為了她。我家廚房可以安裝冷氣機」、「我看也很熱」、「好辣的xo醬」、「有缺學徒嗎」、「這腿太棒了」、「這是炫耀文無誤，身材真好」、「缺同事嗎」、「跪求正面」、「先轉正面解下口罩給哥哥瞧瞧」、「這XO醬辣味十足」、「還缺員工嗎」、「想跳槽了」。▲正妹的身材引發網友暴動。（圖／翻攝自爆廢公社公開版）不過，不少人也質疑，真正從事餐飲業的人根本不可能這樣穿，況且炒XO醬很容易油爆，然而該名正妹卻連圍裙都沒穿，很容易遭熱油燙傷；此外，餐廳廚房的地板通常都很濕，結果她穿的卻是純白球鞋，且上頭幾乎沒有污漬，實在不符合常理，不禁留言調侃「拍完換裝，趕緊到下個景點」。更多三立新聞網報導街上見白裙妹「超、薄、透」黑丁出來呼吸 網嗨翻：求正面天兵男自製「電力網路」整層跳電 他救援嚇壞：會害死人住越南飯店！抽屜見「手臂粗姊夫」想歪 網曝真相：是宵夜外國妹傳訊「到台灣了」！人夫慘被逼供 苦主驚喊：就是她

生機飲食是以生食與有機為主，算是一種健康養生法。執業中醫師張文馨昨日表示，傳統中醫認為，多數生機飲食都是生冷食材，而且屬性寒涼，長期空腹食用恐會促使體質偏寒，甚至加重身體不適，尤其不利虛寒體質的人，建議用溫熱食材改變食物屬性，如此才能達到養生保健目的。生機飲食就是生食與有機的飲食習慣，生食指的是不加熱直接生吃食物，有機指的是不使用農藥與加工的天然有機食材。張醫師指出，有些民眾都喜歡早上起床就空腹喝杯蔬果汁、精力湯，長期下來，結果反而促使體質開始轉向偏寒型態，甚至加重婦女經痛、手腳冰冷、鼻子過敏、拉肚子、胃痛、頭痛、氣喘等身體不適。所謂精力湯通常指的是生機飲食代表食品，食材包括蔬菜、水果、芽菜、堅果等綜合的飲料。民眾要享受既養生、又健康的生機飲食，最好先從解決食材生冷屬性開始做起，做法其實很簡單，用性質溫熱食材調和即可改變屬性，如生機飲食中加入薑汁、韭菜、核桃、荔枝、龍眼、黑糖、黑芝麻等，就能盡量緩和食材寒涼屬性。建議民眾早晨起床時，先喝下五百毫升溫熱開水，或是先吃一些熱食比較好，避免空腹狀況下飲用蔬果汁或生機飲食，也不要迷信某種食物或某種飲食，如此才能夠透過生機飲食達到健康養生的目的。

工商時報【林昱均╱台北報導】財政部8日公布10月進出口統計，出口值為289.9億美元，較去年同月衰退1.5％，呈現連二黑；累計前十月出口值則為2,712.7億美元，年減率約2.4％。財政部預估，今年全年出口負成長態勢幾已成定局。財政部統計處長蔡美娜指出，10月出口衰退，主因是機械設備買氣下滑及國際原物料價格疲弱影響金屬、塑膠與化學製品，還有去年10月出口高基期等三大負面因素，不過仍比預期要好、下降幅度也比9月有所縮減。她還分析，除了傳統外銷旺季來臨，還有產能位移回台跟轉單紅利之外，美國原本預定12月對陸加徵3C產品關稅，也促使廠商提前拉貨。在各項正面因素下，10月資通訊產品（38.4億美元）、電子零組件兩大項目出口值（106.5億美元）雙雙創下歷年單月新高水準，都有年增率20％以上的表現，合計較去年同月增加12億美元。然而，在國際原物料價格走弱趨勢下，10月基本金屬製品、化學品、塑膠品減幅都在13％以上，一口氣就影響我國10月出口值減少12.1億美元，甚至超過資通訊與電子產品的出口紅利。蔡美娜也表示，台灣機械出口受到貿易戰影響，大陸對我國下單轉趨保守，導致機械設備出口值年減2.5億美元、負成長11.9％，也成為我國出口連二黑的最後一根稻草。不過，蔡美娜仍強調，若觀察10月進口情況，農工原料進口值（169.7億美元）雖然因原物料價格走弱而年減10％，但資本設備進口值達到43.9億美元，年增率高達20.2％，可看出廠商對今年第四季景氣已轉趨正向、持續加碼資本設備。展望11月出口，蔡美娜認為，預計落在年增1.5％∼2.5％，綜觀第四季出口將為持平到小幅成長，有三大主因，第一是出口規模已經達到近12個月來的最高，可見在旺季加持之下，出口已逐步回歸。第二是中美貿易戰協商已經有進展，全球經濟波動也會逐步縮小。第三是新興科技如5G、物聯網IoT等發展進程優於預期，有望讓我國出口止跌回升。

工商時報【劉朱松╱台中報導】又見台灣之光！由漢翔與成功大學等跨國單位共同參與研發「阿爾法磁譜儀」（AMS-02）的外接散熱系統，美東時間2日在維吉尼亞州國家航空暨太空總署（NASA）火箭發射站，由諾斯洛普公司Antares帶貨火箭攜帶送往國際太空站，使得AMS-02實驗室可持續運行至2028年，讓國際間看到台灣太空產業實力。外接散熱系統送到太空站之後，將由太空人將該系統安裝在AMS-02的探測器中，有助於AMS-02實驗室可持續運行至2028年，此升級計畫被NASA認為是有始以來最困難太空維修任務，比1994年維修「哈伯太空望遠鏡」更困難、更具挑戰性。漢翔4日表示，包括成大校長蘇慧貞、漢翔總經理馬萬鈞及工作團隊，共同見證諾貝爾物理獎得主丁肇中院士的AMS-02外接散熱系統，透過火箭搭載送到太空的歷史一刻。這次外接散熱系統參與者包括台灣、荷蘭、美國、大陸、德國及義大利等團隊。漢翔透露，台灣團隊包括成大、漢翔、中研院與中科院，其中成大負責計畫統合，漢翔負責外接散熱系統結構製造與可行性分析。此一外接散熱系統計畫讓國內「高能物理」（又稱粒子物理）研究與漢翔的產業能量在國際發光。漢翔強調，公司早在2006起即參加丁肇中的阿爾法磁譜儀計畫，負責架設在國際太空站上的高能物理實驗設備熱控系統。有鑑於阿爾法磁譜儀探測器在太空站上已運行8年，因此，團隊決定製作一個新型外接散熱系統，將其外加在太空站AMS-02探測器上，讓實驗室可以持續運行至2028年。成大物理系助理教授楊毅透露，NASA原本設計一套輔助的型架設計圖給漢翔，但漢翔評估有足夠能力設計出更符合製作散熱器所需的型架，在NASA同意下重新設計與開發，其開發成果獲得NASA高度肯定。AMS-02計畫是由16個國家、60個大學及研究所，超過600位科學家組成的「大研究團隊」，並受到美國能源部、美國太空總署及歐洲粒子物理研究中心等單位大力支持，實驗主要在量測太空中「高能量粒子」及宇宙射線中的各種成分，試圖解答宇宙起源的奧秘。

東南科技大學餐旅管理系學生參加桃園市政府與第二專長協會主辦之桃園市2019第三屆國際青年創意美學競賽，本次競賽共參加五個項目，共獲得二銀二銅六佳作，其中三甲陳亭均、二甲邱晴鈺兩人分別在創意盤式甜點組勇奪銀牌，二甲陳強創意料理烹飪煮菜B組銅牌，一丙周品佑手沖咖啡動態組銅牌另外再創意料理、韓式擠花裝飾蛋糕、創意料理精緻開胃菜C組、創意料理烹飪煮菜B組由周恩雋、楊亞璇、邱靖傑、林晏竹、呂佳純、胡沛媛等六位同學分別獲取佳作。此次競賽在餐旅管理系許正忠老師與柯榮貴老師共同指導下結合中西餐與烘焙等相關元素與專業技術帶領同學在經過近半年的準備與努力,將食物藝術化擺盤精製化，由來自全國各地超過二百名選手中脫穎而出獲得評審團青睞與肯定,奪得佳績。參賽的十名選手當中陳強同學是由大陸福建省來台灣就讀大學，由於覺得台灣的餐飲水準很高，也認為台灣的飲食文化是非常多元與豐富，所以選擇本校餐旅系就讀四年制日間部，並從老師方面得知有比賽訊息便主動表示想參加比賽，在餐旅系老師的指導下，冗長辛苦的訓練從不請假，也積極尋找合適的食材不斷試做，不斷詢問老師的意見，修正後再試，終於在激烈競賽中奪得銅牌佳績，賽後學生表示來東南科大就讀餐旅系非常值得，比賽中也學習到很多。桃園市2019第三屆國際青年創意美學競賽，競賽項目總共分為三大類別，A組美容美髮十六組；B組工藝妝飾十八組；C組餐飲烘焙二十七組，共六十一組。為ㄧ全國性的大型賽事，學生作品經過不斷修正並透過老師適時給予指導與意見，能在此次競爭烈的賽事中脫穎而出實屬不易，經過此次學習與觀摩，讓學生的餐飲技能更為精進。

政治中心／綜合報導2020選戰煙硝味濃厚，藍綠候選人話題不斷，其中國民黨籍總統參選人韓國瑜的造勢場合中，經常可看到國旗海飄揚的情形，強烈的「愛國風格」令韓粉們慷慨激昂，但也引發「消費國旗」的爭議，國旗相關配件更彷彿成了韓粉象徵。近期有網友在連署罷韓的社團中，分享了一間電池行所掛出的橫布條，上頭寫道「愛國很簡單」字樣，強調「絕不投票給騙子」，引發熱烈討論，有網友就大讚「老闆專業！」▲國民黨總統參選人韓國瑜。（圖／資料照）9日晚間，有網友在臉書社團「公民割草行動」內，分享了一張照片。照片背景是一間位於台南市南區的電池行，除了醒目藍白色招牌外，底下更懸掛了一張橫布條，上頭字樣可說是別有玄機，令不少人看了會心一笑。▲布條強調「絕不投票給騙子」（圖／翻攝自公民割草行動臉書）布條上運用較大字體寫著「愛國很簡單」，右側則是「認真工作、誠實納稅」八字。最引人矚目的是，右下角寫上「絕不投票給騙子」一語，似乎暗酸了棄高雄市政於不顧、一心朝著總統大位邁進的韓國瑜。照片一出，引發不小迴響，短短一小時吸引破百人按讚，網友紛紛留言「老闆專業」、「高雄已被認賠殺出」、「市民認賠尚未殺出」、「有夠嗆、但我喜歡」、「真的不要投票給騙子」。（林瑞恩報導）更多三立新聞網報導外傳任韓國瑜副手？周錫瑋「11字妙回」 加碼反酸綠營韓粉自辦民調仍狂勝英！網看傻…急勸：拜託投票前別醒來峮峮雨中應援台灣隊！「超透服裝」惹哭網：女神辛苦了～超商微波食品霸主是啥？老饕推「夢幻炸物」：國中吃到現在

下周變天，民眾把握周末好天氣，加上東區百貨正在周年慶，9點超市開門就湧入許多排隊人潮，百貨也找來全台七大人氣美食，像是西螺麻糬、還有手作司康，以及鐵盒餅乾，還有台南知名霜淇淋也到百貨推限定口味。店員靠快手結帳，旁邊還有幫手負責裝袋，百貨週年慶，超市九點開始，排隊人龍沒斷過。店員：「歡迎光臨，商品都特價買一送一喔。」每條走道都是人，假日不少民眾趁著活動檔期，把百貨超市當自家廚房，買完東西還能吃吃點心。店員：「拿起來，然後兩面沾著吃。」最傳統的吃法，把麻糬沾花生粉，甜度自己調整，周年慶期間來百貨設臨時櫃，前三天還有買一送一。奶油翻炒蟹肉，美國來的龍蝦堡再次變快閃美食，攤車就擺在百貨門口外，鎖定逛街民眾，還有東區過路客。號稱是到台中必買的新伴手禮，圓鐵盒裡面裝著五顏六色的餅乾，百貨推七大人氣點心，像台北的手作司康，新竹來的布丁蛋糕，緊接著還有日本吐司專賣店，都在不同樓層。店員：「它特別幫我們設計巴西莓乳酪口味。」台南蜷尾家跟日系服飾推聯名，有巴西莓乳酪跟伯爵茶霜淇淋，一天能賣600-700支，加上週末天氣好，下週一才會變天，又有美食跟優惠加持，帶出東區商圈久違的高人氣。更多 TVBS 報導百貨周慶拉「商圈」一起拚 滿額摸彩、送贈品蠶絲被挑選 專家建議檢視認證、纖維東區周年慶搶買！ 保養品大ml數PK家電夯品抓白牌防「群組叫車」 捷運站、百貨取締熱更多生活相關新聞秋高氣爽5天 下周四鋒面到北台變天外送App店內價 竟比實體店面購餐貴愛車人注意！ 這裡貼貼紙恐吃罰單這家便利商店 不喊歡迎光臨明年購普通重型電動機車 補助減六千今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（中央社雪梨6日綜合外電報導）根據今天公布的協議，澳洲女子足球隊國腳，將獲得和男子足球隊國腳相同的酬勞，讓性別平等往前邁進一大步。根據澳洲足球協會新的統一合約系統，澳洲女足國家隊明星柯爾（Sam Kerr）、卡本特（Ellie Carpenter）將獲得和大名鼎鼎的莫伊（Aaron Mooy）、萊恩（Mat Ryan）相同的酬勞。她們也將比照男足國腳，搭商務艙往返於澳洲及各國間。澳洲足協主席尼古（Chris Nikou）說：「足球是所有人的運動，這份新的團體協定是確保我們實踐平等、包容和機會價值觀的另外一大步。」根據這份4年期合約，到下次世界盃期間，澳洲男、女足國腳將獲得國家隊收入的24%做為報酬，且這個比例每年還可提高1%。換句話說，他（她）們的成績越好，所能獲得的酬勞就越高。選手們也同意從這筆款項中提供5%的回饋，用作澳洲青年國家隊所需，以確保對於未來世代投資有最基本的水準。這也讓球員在世界盃資格賽獎金中可分得的比例，由30%提升到40%。在此之前，今年稍早澳洲也達成一項更為普遍的協議，即所有澳洲女性職業足球員，將可獲得和男性職業足球員相等的最低工資。澳洲職業足球員工會主席迪杜力卡（John Didulica）稱這項協議是「世界足球獨一無二的協議」。（譯者：李晉緯/核稿：徐睿承）1091106